Firmenfitness

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Untersuchungen belegen, dass körperlich fitte Menschen weniger anfällig für Krankheiten oder Unfälle sind. Messbare Parameter für den Unternehmer. Kluge Manager kooperieren mit führenden Fitness-Clubs und vereinbaren Sondertarife zu lukrativen Konditionen für ihre Mitarbeiter. Wer trainiert, hat weniger Fett, wiegt weniger, und durch das Krafttraining werden Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Das bedeutet, weniger Krankmeldungen durch Rückenbeschwerden und sonstiger Wehwehchen. Das Unternehmen kann seinen Mitarbeitern mit dem Angebot der Firmen-Fitness einen betrieblichen Bonus anbieten, der steuerliche Vorteile ermöglicht. Für ein deutliches Plus an gemeinsamen Erfolg und Umsatz.

Ein Unternehmen kann immer nur so gut sein, wie seine Mitarbeiter. Das physische als auch psychische Wohlbefinden bildet die Grundlage für hohe Mitarbeiter-Effiziens und ein Minimum an Fehltagen. Ein leistungsstarkes Team ist Voraussetzung für Erfolg im Geschäft.

Menschen, die in erster Linie einer sitzenden Tätigkeiten nachgehen, haben ein erhöhtes Risiko an Herzkreislauf-, metabolischen- und Krebserkrankungen zu erkranken. Wenige Minuten täglicher Bewegung können dieses Risiko erheblich reduzieren.

Das Ziel vom Wellnessgedanken im Unternehmen liegt darin, die Firmenphilosophie auf das soziale Leben zu übertragen: für mehr Lebensqualität!

Ihr Unternehmen wünscht sich gesunde und aktive Mitarbeiter?

Wir besuchen Sie gerne in Ihrem Unternehmen und erarbeiten ein spezifisches Fitnessprogramm!

Ursachen für Berufsunfähigkeit

Es braucht nicht viel Zeit

Sportlich aktiv sein – Für einen Anfang ist es nie zu spät

Was gibt es außer mangelnder Motivation noch für Entschuldigungsgründe, sich nicht sportlich zu betätigen?

Laut Dr. Kenneth Cooper geben die meisten Befragten vier Gründe an:

• Keine Zeit
• Keine Sportausrüstung
• Kein Platz
• Kein Geld

Von diesen vier Argumenten scheint oftmals der Zeitfaktor der größte Stolperstein zu sein. Dazu unsere Frage: „Wie viel Zeit braucht man wirklich?“ Die Antwort mag Sie vielleicht überraschen. Zeit bzw. Zeitmangel sollte nicht davon abhalten, die Gesundheit zu verbessern und die Lebenserwartung zu erhöhen.

Sportliche Betätigung muss nicht Strapaze und Selbstzüchtigung bedeuten. Selbst ganz leichte sportliche Aktivitäten können viel bewirken.

Im Zuge einer Studie, die am Cooper Institut für Aerobic-Forschung in Dallas durchgeführt wurde, wurden 13.000 gesunde Männer und Frauen je nach Fitness in fünf Gruppen eingeteilt. Nach acht Jahren war die Sterblichkeitsrate der Gruppen der am wenigsten aktiven Teilnehmer doppelt so hoch wie der nächsten Gruppe (der am zweitwenigsten aktiven). Darüber hinaus zeigte die Sterblichkeitskurve der drei aktivsten Gruppen eine deutliche Stagnation. Durch häufigere und intensivere Aktivitäten – sogar Joggen bis zu 65 km pro Woche – wird lediglich eine geringfügige Verminderung der Sterblichkeitsrate erzielt.

Die größte Abnahme der Sterblichkeitsrate zeigte sich zwischen der inaktiven Gruppe und derjenigen mit dem zweitgeringsten Trainingsaufwand – ein Hinweis darauf, dass nahezu jeder Art und Dauer der Aktivitäten besser ist als gar keine.

Nach dem Bericht einer aktuellen Forschungsstudie unter ehemaligen Studenten der Harvard Universität führte eine leichte sportliche Aktivität ebenfalls zu einer geringeren Sterblichkeitsrate unter Einbeziehung aller möglichen Todesursachen einschließlich Herzerkrankungen.

Die wichtigsten Gründe für einen Betrieb die regelmäßige sportliche Aktivität der Mitarbeiter zu unterstützen

1. Reduzierte Krankheitsfälle
   Amerikanische Firmen haben durch Teilnahme der Mitarbeiter an Fitness Programmen diese Rate um 47% reduziert.
2. Reduzierte Gesundheitskosten
   Bei Mitarbeitern, die über mehrere Jahre regelmäßig an einem kontrollierten Fitness- Programm teilgenommen haben, sind die Gesundheitskosten bis auf 55% gesunken.
3. Steigende Produktivität
   Firmen haben herausgefunden, dass:
   80% der Mitarbeiter eine Erhöhung der Produktivität ihrer Arbeit spüren, seit dem sie regelmäßig an einem Fitness-Programm teilnehmen.
   75% der Mitarbeiter der festen Überzeugung sind, dass das regelmäßige Training zur besseren Entspannungsfähigkeit und Konzentration bei der Arbeit verhilft.
4. Reduzierte Aussteigerquote
   Bei Mitarbeitern, die im Rahmen ihres Arbeitsprogramms auch Fitnessprogramme angeboten bekommen, ist die Arbeitswechselquote 32% niedriger als bei denen, die kein Fitnessprogramm besuchen.
5. Return on Investment
   Bis zu 250% der unternehmerischen Investitionen in Fitness Programmen kommen dem Unternehmen wieder zu Gute. Das bedeutet 1,- € investiert, bringt 2,50 € zurück.
6. Steuervergünstigung
   Der Firmenaufwand für die gesundheitliche Mitarbeiterförderung kann teilweise steuerlich abgesetzt werden.
   
   

Referenzen